Sesiones de Coaching Integral
Un Enfoque Transformador para Todos los Miembros de la Familia
¿En qué consiste?
Nuestro programa de Coaching Integral está diseñado para trabajar de manera holística en la salud física, mental, emocional y en la creación de hábitos que mejoren tu bienestar y el de tu familia. Las sesiones están enfocadas en abordar tanto los aspectos emocionales como los comportamentales, integrando técnicas de terapia individual, salud intestinal, nutrición consciente y gestión del estrés.
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¿Qué incluyen las sesiones de Coaching Integral?
1. Terapia Individual
A través de nuestras sesiones de terapia, ayudamos a crear nuevos hábitos y transformaciones profundas en tu comportamiento. Trabajamos para resolver conflictos emocionales, fomentar el crecimiento personal y proporcionarte herramientas prácticas para gestionar el estrés. Abordamos las conexiones emocionales que impactan tus decisiones y tu bienestar general.
2. Consultas en Biosalud
Evaluamos el estado de tu salud intestinal, identificando posibles desequilibrios físicos que puedan estar influyendo en tu bienestar emocional y comportamental. Un desequilibrio en la microbiota intestinal puede afectar tanto la salud física como el estado emocional, por lo que es fundamental un enfoque integral para restaurar tu equilibrio y optimizar tu bienestar.
3. Nutrición Consciente
El comportamiento alimentario está íntimamente relacionado con el estrés y la salud emocional. A través de la nutrición consciente, te ayudamos a reconectar con tu cuerpo y a aprender a nutrirlo adecuadamente, lo cual es crucial para reducir el estrés y apoyar tu bienestar emocional. Creamos planes personalizados que buscan una alimentación que respalde tu energía y objetivos de salud.
Comportamiento Infantil y el Eje Intestino-Cerebro
- Es importante entender que los comportamientos de los niños no solo están relacionados con sus emociones y experiencias, sino que también están profundamente influenciados por el estado de su salud intestinal, el estrés y los hábitos familiares.
El eje intestino-cerebro, esa conexión vital entre la microbiota intestinal y el cerebro, juega un papel clave en la regulación de emociones y comportamientos. Cuando hay un desequilibrio en la microbiota, o cuando el estrés no se maneja adecuadamente, los niños pueden manifestar cambios en su comportamiento, como irritabilidad, ansiedad, dificultades de concentración, entre otros.
En nuestro enfoque integral, entendemos que la salud intestinal y el manejo del estrés no solo son fundamentales para el bienestar de los adultos, sino también para los más pequeños. Por ello, nuestra propuesta no solo busca transformar tu bienestar personal, sino también ayudarte a crear un entorno familiar saludable que apoye el desarrollo emocional y comportamental de tus hijos.
Es un viaje que comienza desde el autoconocimiento y la transformación personal, pero que tiene un impacto directo en la manera en que los niños se relacionan con su entorno, sus emociones y sus propios cuerpos.
Si reconoces que estos aspectos pueden estar influyendo en tu vida o en la vida de tus hijos, te invitamos a dar el primer paso hacia una transformación integral.
Te invitamos a reservar tu primera consulta con Jessica Coll.
Autoevaluación para el Coaching Integral